中级安全工程师考试备考间歇性颓废，如何治？

　

      中级安全工程师考试备考期间，难免会有精神疲倦想放弃的时候，但是在备考中途，怎么能说放弃就放弃呢?汇英教育为大家准备了一些治疗间歇性颓废的建议，希望大家能顺利度过瓶颈期。 中级安全工程师报名条件

　　间歇性颓废人群的特征

　　逃避复习计划，安慰自己休息一会就好，结果看了好几部电视剧，追了几部番，还看了几季的综艺。幡然醒悟时又开始努力学习，坚持了一天后觉得自己真是辛苦了，再看部剧当奖励。

　　想出去放松休息，又开始纠结去不去，后来安慰自己出去放松一下回来就学习，结果回来稍微有点晚，又想着这么晚了明天再学吧，一天就这么过去了。

　　间歇性颓废可能造成的后果

　　进度过慢。一拖再拖，造成的最直接后果就是自己的备考进度过慢，在别人已经开始第二轮的复习时，你的第一轮复习还没有完成。

　　心态崩了。当考生注意到身边的人已经按着自己的复习计划走了很远，只剩下自己在原地打转，这时候很容易有破罐子破摔的想法，反正都落后这么多了，干脆放弃算了。

　　如何治疗间歇性颓废症

　　不要带智能手机。最好是准备一个只能接打电话的小手机，用于联系，防止自己沉迷手机。不要高估自己的自制力，一定要摆脱手机依赖症。

　　阶段性激励。给自己定一个阶段性的小目标，如在几天内看完这本专业课书，完成后可以有什么奖励，完不成的话有什么惩罚，最好是能跟身边的朋友说一下，督促惩罚措施的实施。

　　明确自己的目标。感觉这句话都要说烂了，但事实就是这样，如果不知道自己目标或者考证意愿并不强烈，那么就是在不知不觉地受苦，但是对于目标明确的人来说，每走一步就是更靠近自己想要的生活，这些人是在有知有觉地受苦，知道自己在做什么。这样的人，自然不舍得浪费原本就不多的复习时间。

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